När kan du börja tävla?
Lämpligt bälte att börja tävla i kata är från helrött och uppåt (du måste ha fyllt 7 år). I kumite måste du ha fyllt 10 år. Att börja tävla för första gången är ett stort steg. Du måste prata med föräldrar och ansvarig instruktör innan du kan anmäla dig till din första tävling.
Kata
Där efter måste du träna på en kata som du vill tävla i. Att välja kata är svårt för det finns mycket som spelar in när domarna dömer vid tävlingen. Upp till 14 års ålder behöver du bara välja en kata att tävla i. En del tävlingar kan man bara tävla i kata, Svenska Kata pokalen är en sådan. I Karate Kid kan man välja att tävla både i kata och i kumite. Man kan också välja att bara tävla i den ena.
Att tänka på
● Snabba tekniker med styrka
● Kombinationer och enskilda slag var för sig
● Tänk på rätt ställning
● Attityd vinner i längden
● Riktig viktfördelning är viktigt
Kumite
När du tävlar i kumite måste man använda WKF-godkända knogskydd/handskar. Den ena tävlande skall bära röda och den andra blå. Dessutom måste tandskydd användas. Matchtid är 2 minuter för yngre juniorer (kadetter) och juniorer. Barn upp till 13 år är matchtiden 1 minut och 30 sekunder. Den som får flest poäng vinner matchen. Tänk på att det är smartast att slåss strategiskt och få in så många vinstgivande tekniker som möjligt. Att boxas är inte så smart och du slår dig bara trött.
